今日という一日が より善い一日になりますように。

私の心に響いたお教えをシェアしていきたいと思います。

斎藤一人さん【からだは60点で満点】

「みんな元気ですか?

身体の具合の悪い時、完璧主義になっていませんか?

ありがとうは足りてますか?

もう一度頭に浮かんだ人にありがとう。

ありがとう。」

 

からだは【60点で満点】と言うことを知っていますか?

 

百点満点が健康ではないんです。


だとしたら、健康な日なんて滅多にあるもんじゃありませんから。

 

少しぐらい具合が悪くても、人に聞かれたら「健康です!」「絶好調です!」と答えてください。


すると身体の方は、慌てて「あ!絶好調なんだ!早く絶好調にしなくちゃ!」と、後からついてくるものです。


60点で絶好調。


ウソみたいだけど本当の話です。


斎藤一人さん